Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2950 kcal
|
Gras: 152,85g | Prot: 170,31g | Carb: 230,28g.
Colazione: Славянка Золотой Степ (19г), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Рулада Сливки. Pranzo: Магнит Помело, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Котлеты Богомольные - 1, Перловка. Cena: Twix Mini, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Вареное Яйцо, Варенье, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сало Белорусское, Холодец. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|