Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 51,85g | Prot: 188,54g | Carb: 316,93g.
Colazione: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Piselli. Snacks/Altro: Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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