Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 30,33g | Prot: 139,68g | Carb: 194,47g.
Colazione: Fatina Mandorle Sgusciate , Cappuccino, Pere, Pere, Banana, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Weight Watchers Latte Scremato , Prozis Burro di Arachidi , Weight Watchers Latte Scremato , Prozis Pancake Chocolate Brownie. Pranzo: Pane Integrale, Alce Nero Ceci Biologici, Zucchine, Melanzana, Asdomar Tonno al Naturale. Cena: Patate Americane, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weight Watchers Latte Scremato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalia_demarco
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