Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 109,87g | Carb: 128,38g.
Colazione: Eurosup Pro Soy Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Fior di Pasta Spaghetti Integrali. Cena: Penny Market Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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