Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 100,94g | Carb: 130,45g.
Colazione: Mila Latte senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lavazza Caffè. Pranzo: Zucchero, Lavazza Caffè, Dimmidisì Vellutata di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Broccoli, Uovo. Cena: Zucchine Cotte, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Crackers, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Auchan Bran Fiocchi, Consilia Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di edoardo ottaviani
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