Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 69,70g | Prot: 156,12g | Carb: 181,09g.
Colazione: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Morato American Sandwich, Kraft Sottilette Light, Ferrarini Prosciutto Cotto. Cena: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Altro: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Mulino Bianco Rigoli, Esselunga Yogurt Greco Intero, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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