Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 64,22g | Prot: 169,21g | Carb: 194,71g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Zuegg Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Cavolini di Bruxelles, Pane Integrale, Bistecca di Manzo. Cena: Milka Peanut Caramel, Mandarino, Philadelphia Philadelphia Active, Citterio Sofficette Coppa, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Snacks/Altro: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Fiorentini Si & no di Mais, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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