Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 113,61g | Prot: 130,11g | Carb: 88,26g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, RLine BCAA, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, La Pina Арахисовая Паста. Pranzo: Вареное Яйцо. Cena: Лаваш Армянский, Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Kultlab Сывороточный Протеин, La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|