Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2968 kcal
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Gras: 98,12g | Prot: 190,06g | Carb: 320,27g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino, Uovo. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Finocchio Crudo, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Novi Cioccolato Fondente Extra, Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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