Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 128,62g | Carb: 167,31g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Prugne, Caffè (Espresso), Mela, Uovo Sodo, Noci. Pranzo: Natural Zero Salsa Barbecue, Zucchine Grigliate, Tre Mulini Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Bietola, Natural Zero Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne, Jaus Pane di Segale. Snacks/Altro: Mela, Fesa di Tacchino, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale, Arance. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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