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⏩domenica (mangiata infinita)
⏩lunedi -malessere federale e gonfiore forte-dieta regolare (ho aggiunto fage total dopo cena)
⏩martedi - giornata regolare ma dopo cena ho mangiato fage total + barretta zero + biscotto todis 200 kcal e pezzetto cioccolata
mercoledi - dopo attività da 250 kcal peso 56,5
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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