Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 209,59g | Carb: 308,64g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kinder Cerealé. Pranzo: Coop Riso Basmati, Fettina di Vitello. Cena: Avena. Snacks/Altro: Vitargo Vitargo Pure, Carrefour Tramezzini Tonno e Maionese, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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