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ieri 23 gennaio dieta gg off ..allenamento pesi
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 21,77g | Prot: 97,93g | Carb: 165,60g.
Colazione: Dal Salumiere Arista al Forno, Pane Bianco. Pranzo: Clementine, Named Proteinbar, Hahne Muesli Hahne, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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