Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 185,69g | Carb: 323,43g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Pesche, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Kinder Fetta al Latte, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina 00, Petto di Pollo, Funghi Porcini. Snacks/Altro: Enervit Snack 40-30-30, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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