Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 108,02g | Carb: 247,95g.
Colazione: McEnnedy Peanut Butter, Fette Biscottate le Malto d'orzo, Fette Biscottate ai Cereali, Miele Millefiori, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Succo di Limone, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia. Pranzo: Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Rovagnati Arrosto di Tacchino Snello, Philadelphia Philadelphia Light, Consilia Piselli Fini, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Wasa Integrale, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Crema di Pan di Stelle, EuroCompany Banana Chips, Chiquita Banana, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, McEnnedy Peanut Butter, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Panini Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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