Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 104,65g | Carb: 213,39g.
Colazione: Kiwi, Mela, Campiello Cereabel con Frutta, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Eurosup Pro Soy Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale, Rana Gnocchetti di Patate, Petto di Pollo, Carne. Cena: De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Rana Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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