Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2640 kcal
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Gras: 70,90g | Prot: 199,84g | Carb: 282,42g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Crispy Cioko Muesli, Total 0%. Pranzo: Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Sugo Pomodoro e Basilico, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Heinz Ketchup, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Babbi Crema di Pistacchi, Viall Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Nutrifree Special Bran, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale, Perugina Grifo Fondente. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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