Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 43,36g | Prot: 56,27g | Carb: 102,31g.
Colazione: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3, Овсянный скраб. Pranzo: Кофе с Молоком, Овощной суп с курицей., Легкая Сметана, Бездрожжевой хлеб, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец. Cena: Оливковое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Овощное Рагу с Курицей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Altro: МОРКОВНЫЕ ВАФЛИ, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|