Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 73,77g | Prot: 72,21g | Carb: 169,31g.
Colazione: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Квашеная Капуста, Куриная Ножка, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Тортугалия Торт Поленница, Каша Пшенная на Молоке, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2512YU
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