Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
99 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2967 kcal
|
Gras: 133,91g | Prot: 225,75g | Carb: 219,81g.
Colazione: Twix Mini, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо, Виноград, Котлеты Богомольные - 1, Гречка. Pranzo: Творог 0%, Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо, Frico Сыр Козий Chevrette. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лук, Краснокочанная Капуста, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Волков Холодец, Виноград, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Энерджи Про Протеин. Snacks/Altro: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|