Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 127,25g | Carb: 174,91g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte di Soia, Burro di Mandorle, Pancakes Proteici. Pranzo: Spinaci Cotti (da Freschi), Carne di Petto di Tacchino. Cena: Barilla Pastina, Minestrone, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Albume d'uovo Cotto, Conserva di Marmellata, Burro di Mandorle, Pancakes Proteici, Pane tipo Rosetta, Bresaola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexanderdavide
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