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👍👍 wünsche euch einen schönen Freitag 👍
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 62,40g | Prot: 49,37g | Carb: 90,33g.
Colazione: Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Pranzo: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot. Cena: Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. Di più...
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3284 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Yeah Däumchen hoch! Wünsche dir auch einen tollen Tag und komm gut ins Wochenende!
25 gen 19 da utente: Nizzy1988
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25 gen 19 da utente: dornfelder09
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super...schönes Wochenende schon mal
25 gen 19 da utente: suska16
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25 gen 19 da utente: Pinguin1512
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Boah, klasse Sprung 👍🏻 schönen Freitag für dich! ☀️❄️☀️
25 gen 19 da utente: michi_live
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25 gen 19 da utente: Nickidiezweite
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Klasse - ein schönes Wochenende 😊
25 gen 19 da utente: Katzen 2
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25 gen 19 da utente: NutellaMädchen84
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danke dir auch! Das Wochenende ist in greifbarer Nähe
25 gen 19 da utente: Dany2709
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Klasse 💪🏻!!
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🌞.
25 gen 19 da utente: sunny204
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Klasse gemacht👏👍🍀
wünsche dir auch einen schönen Freitag
25 gen 19 da utente: Brigitte 00
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25 gen 19 da utente: schnorra
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hab gelesen Dir geht es nicht gut heute...ich drück dich mal ...
05 feb 19 da utente: suska16
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Storia del Peso di ernesto.julian
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