Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2237 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 148,38g | Carb: 298,95g.
Colazione: Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Piselli Fini 2, Funghi Champignon, Campi Dorati Riso a Chicco Lungo. Cena: Pomodori, Gilli Pane di Segale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers Integrali, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Banane, Fresche Fette Petto di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di giuseppevicario
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