Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 69,75g | Prot: 83,30g | Carb: 150,43g.
Colazione: Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente Senza Zucchero, Consilia Soia Drink Bio, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Piselli (Surgelati), Pasta Integrale Secca. Cena: Clementine, Bergader Cremosissimo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di feds.mol
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