Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2554 kcal
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Gras: 133,35g | Prot: 115,00g | Carb: 225,54g.
Colazione: Lavazza Caffè, Mila Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Consilia Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Lavazza Caffè, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Verza. Cena: Gelati alla Vaniglia, Brownie, Maionese, Cheeseburger con Pancetta e Condimenti, Patatine Fritte (Salate). Snacks/Altro: Auchan Bran Fiocchi, Consilia Yogurt Magro 0,1%, Lavazza Caffè, Beretta Prosciutto di Parma, Consilia Crackers. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edoardo ottaviani
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