Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 123,66g | Prot: 103,78g | Carb: 165,38g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Красный Октябрь Конфета Каракум, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Valio Молоко 0%, Кофе. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Биг Тейсти. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|