Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 73,21g | Prot: 127,49g | Carb: 192,82g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Pranzo: Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Couscous (Cotto). Cena: Novi Nocciolato, Noci Sgusciate, Fiorentini Si & no di Mais, Piselli Cotti, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Snacks/Altro: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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