Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 40,25g | Prot: 51,54g | Carb: 106,94g.
Colazione: Сливочное Масло, Яйцо, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Хлеб Бородинский, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Кофе. Pranzo: Чумак Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, President Сметана 10%, Крабовые Палочки, Аквамарин Сардина в Масле, Рис Отварной. Snacks/Altro: Кофе Латте. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|