Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
846 kcal
|
Gras: 19,05g | Prot: 62,63g | Carb: 108,27g.
Colazione: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3, Овсянный скраб. Pranzo: Магнит Апельсин, Горбуша на Пару, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Кофе с Молоком, Легкая Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|