Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 80,61g | Prot: 66,17g | Carb: 170,25g.
Colazione: Penny Markt Baguette Brötchen, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Wiltmann Feinschmecker Salami, Rama Margarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Cena: Mini Wiener mit Käse, Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Fix für Nudel-Schinken Gratin, Gouda Gerieben, Nudeln. Snacks/Altro: Meßmer Brennnessel-Mischung, Cappuccino, Puda Muffin. Di più...
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2689 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Guidare - 12 minuti, Lavoro - 7 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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