Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 126,93g | Carb: 227,85g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla, Conad Nocciole Sgusciate, Dream Fruits Mandorle, Alesto Mirtilli Rossi, Maizena, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pomodori Ciliegini, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Suzi Wan Riso Basmati. Cena: Patatine Fritte, Pistacchi, Salsa Yogurt, Insalata Mista, Tortilla, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Neroristretto Miniciock, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mulino Bianco Biscottone, Aptonia Cereal Bars Apple. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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