Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 33,91g | Prot: 80,25g | Carb: 85,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсянный скраб, Biotech USA Omega 3. Pranzo: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Бездрожжевой хлеб, Кофе с Молоком, Творог 5%, Перекресток Банан, Легкая Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Творог 5%, Магнит Банан, Горбуша на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Овощное Рагу с Курицей, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|