Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2931 kcal
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Gras: 97,18g | Prot: 191,05g | Carb: 316,43g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, OK Bio Gallette Mais, Pam Panorama Cioccolato Fondente senza Zuccheri, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, OK Bio Gallette Mais. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, OK Bio Gallette Mais, Insalata Mista, Prosus Straccetti di Lonza Intenerita al Limone. Snacks/Altro: Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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