Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 91,45g | Carb: 183,03g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сгущенка, Fine Life Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Белая Мука, Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Pranzo: Макароны Отварные, Баклажаны Гриль, Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефир, Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|