Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 71,41g | Carb: 223,46g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, ProAction Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Mandarino, Mela, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta. Cena: Mandarino, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Marmellata di More, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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1827 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 9 minuti, Google Fit - 23 ore e 51 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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