Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1498 kcal
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Gras: 55,53g | Prot: 56,92g | Carb: 172,43g.
Pranzo: Красное Столовое Вино, Невские Берега Торт Суфле с Малиной, Стокманн Салат Мимоза, Grow Food Селедка под Шубой. Cena: Сыр Фета, Падун Хлеб Хлеб Подовый, Суп с Лососем. Snacks/Altro: Моя Семья Сок Мультифрукт, Прайм Стар Салат "Фруктовый", Розовое Вино. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 48 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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