Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 97,82g | Carb: 209,33g.
Colazione: Кофе, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Хороший Вкус Карбонад Восточный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Cena: Магнит Хурма, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Песочное Печенье, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Дымов Грудинка Крылатская, Магнит Хлеб с Отрубями, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|