Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3056 kcal
|
Gras: 90,25g | Prot: 235,21g | Carb: 327,62g.
Colazione: Окей Окорочок Куриный Отварной, RIOBA Сироп Лесной Орех, Ашан Сыр Диетический 20%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Harry's American Sandwich, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Избенка Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Эколь Фарш Телячий. Cena: Barilla Спагетти #5. Snacks/Altro: Kinder Choco-Bons, Яблоко, Ашан Сыр Диетический 20%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
28 gen 19 da utente: Semen New
|
Semen New, ну да...чтоб хорошо худеть нужно хорошо кушать))
28 gen 19 da utente: Hexen Hammer
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hexen Hammer
|