Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 49,90g | Prot: 111,11g | Carb: 209,45g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Consilia CHOKO BITES. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Gran Mare Tonno al Naturale, Ortomio Ceci al Naturale. Cena: Taralli, Albume d'uovo, Formaggio Feta, Fior di Pasta Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Un Attimo Energy Barretta. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|