Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3269 kcal
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Gras: 117,52g | Prot: 175,30g | Carb: 365,24g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Berna Latte Intero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Lenticchie Cotte, Barilla Penne Rigate. Cena: Parma Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette, Daily Bread Pane 4 Cereali. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia, Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Pane Italiano, Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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