Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 91,64g | Prot: 172,23g | Carb: 201,71g.
Colazione: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Le Freschette Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Terra & Vita Insalatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Melinda Mela Renetta, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Terra & Vita Insalatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Mocerino Anacardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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