Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2370 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 156,37g | Carb: 323,67g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Lameri Corn Flakes, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Granarolo g+ Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta Mista. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Kraft Sottilette, Heinz Ketchup, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Hamburger di Scottona. Snacks/Altro: Save Burro di Arachidi, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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