Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 63,84g | Carb: 172,30g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Pranzo: Mela, Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Insalata Mista Verde, Fior di Natura Burger alle Melanzane e Pomodori Secchi. Cena: Panpepato, Mela, Pane Integrale, Bollito di Pollo, Lesso. Snacks/Altro: Colle Maggio Yogurt Magro al Caffè, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Mela. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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