Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 23,33g | Prot: 112,34g | Carb: 122,75g.
Colazione: Noci, Uovo Sodo, Mela. Pranzo: Lattuga, Finocchio Crudo, Prozis Ketchup Zero, Tre Mulini Pane di Segale, Orata. Cena: Petto di Pollo, Carne, Natural Zero Salsa Barbecue, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Mandorle, Arance, Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino, Bresaola. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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