Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 62,64g | Carb: 210,11g.
Colazione: Noberasco Viva lo Zenzero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Hero Marmellata Diet Pesche, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Despar Glassa all'aceto Balsamico, Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Mela, Pomodori Ciliegini, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Melograno. Cena: Castagnole, Broccoletti. Snacks/Altro: Noberasco Viva lo Zenzero. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dalila85
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