Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 67,46g | Prot: 54,26g | Carb: 172,74g.
Colazione: Melinda Mela, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Milbona Yogurt Greco, Mandorle. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Jocca Fiocchi di Latte, Finocchio, Insalata Mista Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilariacarnevali
|