Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 46,38g | Carb: 214,21g.
Colazione: Pancakes, Frittelle Semplici, Marmellate e Conserve, Toast, Banana, Yomo Yogurt Fragola, Probios Avena Decorticata Biologica. Pranzo: Panino con Hamburger, Pomodoro e/o Ketchup, Birra Alta Gradazione, Patatine Fritte. Cena: Pane Comune, Mela, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pashouse
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