Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 73,81g | Prot: 57,74g | Carb: 67,83g.
Colazione: Gouda, Zwiebeln, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomaten, Aldi Prosciutto Cotto. Pranzo: Fruchtsalat. Cena: Milfina Butter , Milsani Creme Fraiche, TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Spitzkohl. Snacks/Altro: Sweet Valley Haselnusskerne (25g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di karsten.degen
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