Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 64,87g | Prot: 96,99g | Carb: 251,67g.
Pre Colazione: Tisana. Colazione: Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Semi di Chia, Myprotein Oatbran, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Crastan Cacao Amaro, Alex Marmellata di Pesche Alex , ManuSol Fette Biscottate Integrali. Dopo Colazione: ManuSol Break Mirtilli Rossi. Pranzo: Ponti Aceto di Mele, Rucola , Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagioli Borlotti. Dopo Pranzo: Un Attimo Protein Barretta. Spuntino Pomeridiano: Banana. Cena: Pizza Margherita, Pane Italiano, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lattuga, Aglio, Peperoni Gialli Dolci, Sedano, Carote, Zucchine, My Best Veggie Tofu Bio Organic, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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