Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 166,48g | Carb: 148,13g.
Colazione: Esselunga Succo Ace, Zuegg Marmellata di Lamponi , Cuoredi Farina di Avena, Carrefour Miele di Acacia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Mandarino, Conad Noci Sgusciate, Fiorentini Si & no di Mais, Chef Besciamella, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Watt Whey Protein 90, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Pesca, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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